単語帳　手の少陰心経（経穴の読み方）

	穴名	要穴	位置
1	極泉		腋窩中央、腋窩動脈拍動部
2	青霊		上腕二頭筋の内側縁、肘窩横紋の上方3寸
3	少海	心経の合水穴	上腕骨内側上顆の前縁、肘窩横紋と同じ高さ
4	霊道	心経の経金穴	尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸5分
5	通里	心経の絡穴	尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸
6	陰郄	心経の郄穴	尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方5分
7	神門	心の原穴	尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋上
心経の兪土穴
8	少府	心経の滎火穴	手掌、第5中手指節関節の近位端と同じ高さ。第4・第5中手骨の間 ※労宮（心包経）と同じ高さ
9	少衝	心経の井木穴	小指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点

五変

五役

五労

五病

五声

五志
（五情）

五脈

五神
（五精）

五体
（五主）

五味

五液

五官
（五根）

五華

五腑

五臓

五臭
（五香）

五音

五気
（五悪）

五能

五時
（五季）

五色

五方

慄

液

声

味

臭

色

欬

噦

憂

握

久立

久臥

久坐

久視

久行

欠

咳

呑

噫

語

呻

哭

歌

笑

呼

恐

憂

思

喜

怒

石

毛

代

鈎

弦

精

（精　志）

魄

（魄　気）

意

（意　智）

神

魂

骨

（骨髄）

皮

（皮毛）

肌肉

血脈

筋

鹹

辛

甘

苦

酸

唾

涕

涎

汗

涙

耳

鼻

口

舌

目

髪

毛

唇

面・色

爪

膀胱

大腸

胃

小腸

胆

腎

肺

脾

心

肝

腐

腥

香

焦

臊（羶）

羽

商

宮

徴

角

寒

燥

湿

熱（暑）

風

蔵

収

化

長

生

冬

秋

長夏

夏

春

黒

白

黄

赤

青

北

西

中央

南

東

委陽

～09.足の陽明胃経　ST37～

要穴	三焦の下合穴
部位	膝後外側、大腿二頭筋腱の内縁、膝窩横紋上。
解剖	大腿二頭筋長頭 [筋枝]脛骨神経、大腿二頭筋短頭 [筋枝]総腓骨神経、腓腹筋（外側頭） [筋枝]脛骨神経 [皮枝]後大腿皮神経 [血管]外側上膝動脈

上巨虚

～05.足の陽明胃経　ST37～

要穴	大腸の下合穴
部位	下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方6寸。
解剖	前脛骨筋 [筋枝]深腓骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]前脛骨動脈

下巨虚

～05.足の陽明胃経　ST39～

要穴	小腸の下合穴
部位	下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方9寸。
解剖	前脛骨筋 [筋枝]深腓骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]前脛骨動脈

百会

～01.督脈　GV20～

要穴
部位	頭部、前正中線上、前髪際の後方5寸。 ※前髪際と後髪際とを結ぶ線の中点の前方1寸にあたる。
解剖	帽状腱膜 [皮枝]大後頭神経・眼神経（三叉神経第1枝） [血管]眼窩上動脈・浅側頭動脈・後頭動脈

大椎

～01.督脈　GV14～

要穴
部位	後頸部、後正中線上、第7頸椎棘突起下方の陥凹部。
解剖	棘上靭帯・棘間靭帯、棘間筋 [筋枝]頸神経後枝 [皮枝]頸神経後枝 [血管]頸横動脈上行枝

三陰交

～06.足の太陰脾経　SP6～

要穴
部位	下腿内側（脛側）、脛骨内縁の後際、内果尖の上方3寸。
解剖	後脛骨筋・長指屈筋 [筋枝]脛骨神経 [皮枝]伏在神経 [血管]後脛骨動脈

照海

～10.足の少陰腎経　KI6～

要穴	八脈交会穴
部位	足内側、内果尖の下方1寸、内果下方の陥凹部。
解剖	後脛骨筋（腱）・長指屈筋（腱） [筋枝]脛骨神経 [皮枝]伏在神経 [血管]後脛骨動脈

申脈

～09.足の太陽膀胱経　BL62～

要穴	八脈交会穴
部位	足外側、外果尖の直下、外果下縁と踵骨の間の陥凹部。
解剖	長腓骨筋（腱）・短腓骨筋（腱） [筋枝]浅腓骨神経 [皮枝]外側足背皮神経 [血管]外果動脈網（腓骨動脈の枝）

大杼

～09.足の太陽膀胱経　BL11～

要穴	八会穴の骨会
部位	上背部、第1胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	僧帽筋 [筋枝]副神経・頸神経叢の枝、菱形筋 [筋枝]肩甲背神経、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]頸横動脈の枝・肋間動脈背枝

懸鍾

～13.足の少陽胆経　GB39～

要穴	八会穴の髄会
部位	下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方3寸。 ※ 跗陽（膀胱経）の前方にあたる。
解剖	短腓骨筋 [筋枝]浅腓骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経・浅腓骨神経 [血管]前脛骨動脈の枝

要穴

八会穴の髄会

部位

下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方3寸。

※ 跗陽（膀胱経）の前方にあたる。

解剖

短腓骨筋
[筋枝]浅腓骨神経
[皮枝]外側腓腹皮神経・浅腓骨神経
[血管]前脛骨動脈の枝

膈兪

～09.足の大腸膀胱経　BL17～

要穴	八会穴の血会
部位	上背部、第7胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	僧帽筋 [筋枝]副神経・頸神経叢の枝、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]肋間動脈背枝胃の六つ灸で用いられる。

要穴

八会穴の血会

部位

上背部、第7胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。

解剖

僧帽筋
[筋枝]副神経・頸神経叢の枝、脊柱起立筋
[筋枝]脊髄神経後枝
[皮枝]胸神経後枝
[血管]肋間動脈背枝

胃の六つ灸で用いられる。

天井

～12. 手の少陽三焦経　TE10～

要穴	三焦経の合土穴
部位	肘後面、肘頭の上方1寸、陥凹部。
解剖	上腕三頭筋の共通腱 [筋枝]橈骨神経 [皮枝]後上腕皮神経 [血管]中側副動脈（上腕深動脈の枝）

支溝

～12. 手の少陽三焦経　TE6～

要穴	三焦経の経火穴
部位	前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方3寸。
解剖	総指伸筋（腱）・小指伸筋（腱） [筋枝]橈骨神経 [皮枝]後前腕皮神経 [血管]後骨間動脈

中渚

～12. 手の少陽三焦経　TE3～

要穴	三焦経の兪木穴
部位	手背、第4・第5中手骨間、第4中手指節関節近位の陥凹部。
解剖	第4背側骨間筋 [筋枝]尺骨神経 [皮枝]尺骨神経（背側指神経） [血管]背側指動脈

液門

～12. 手の少陽三焦経　TE2～

要穴	三焦経の滎(栄)水穴
部位	手背、薬指と小指の間、みずかきの近位陥凹部、赤白肉際。
解剖	第4背側骨間筋 [筋枝]尺骨神経 [皮枝]尺骨神経（背側指神経） [血管]背側指動脈

関衝

～12. 手の少陽三焦経　TE1～

要穴	三焦経の井金穴
部位	薬指、末節骨尺側、爪甲角から近位内方1部（指寸）、爪甲尺側縁の垂直線と爪甲基底部の水平線との交点。
解剖	[皮枝]尺骨神経（背側指神経） [血管]背側指動脈

委中

～09. 足の太陽膀胱経　BL40～

要穴	膀胱経の合土穴、四総穴、膀胱の下合穴
部位	膝後面、膝窩横紋の中点。
解剖	[皮枝]後大腿皮神経 [血管]膝窩動脈 *深部に脛骨神経が通る。

要穴

膀胱経の合土穴、四総穴、膀胱の下合穴

部位

膝後面、膝窩横紋の中点。

解剖

[皮枝]後大腿皮神経
[血管]膝窩動脈

*深部に脛骨神経が通る。

崑崙

～09. 足の太陽膀胱経　BL60～

要穴	膀胱経の経火穴
部位	足関節後外側、外果尖とアキレス腱の間の陥凹部。
解剖	アキレス腱 [皮枝]腓腹神経 [血管]腓骨動脈

束骨

～09. 足の太陽膀胱経　BL65～

要穴	膀胱経の兪木穴
部位	足外側、第5中足指節関節の近位陥凹部、赤白肉際。
解剖	小指外転筋 [筋枝]外側足底神経（脛骨神経） [皮枝]外側足背皮神経（腓腹神経の枝） [血管]背側指動脈

足通谷

～09. 足の太陽膀胱経　BL66～

要穴	膀胱経の滎(栄)水穴
部位	足の第5指、第5中足指節関節の遠位外側陥凹部、赤白肉際。
解剖	[皮枝]外側足背皮神経（腓腹神経の枝） [血管]背側指動脈

至陰

～09. 足の太陽膀胱経　BL67～

要穴	膀胱経の井金穴
部位	足の第5指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。
解剖	[皮枝]外側足背皮神経（腓腹神経の枝） [血管]背側指動脈

巨闕

～02. 任脈　CV14～

要穴	心の募穴
部位	上腹部、前正中線上、臍中央の上方6寸。
解剖	白線 [皮枝]肋間神経（前皮枝） [血管]上腹壁動脈

膻中

～02. 任脈　CV17～

要穴	心包の募穴、八会穴の気会
部位	前胸部、前正中線上、第4肋間と同じ高さ。（両乳頭間）
解剖	[皮枝]肋間神経（前皮枝） [血管]内胸動脈の枝

会宗

～12. 手の少陽三焦経　TE7～

要穴	三焦経の郄穴
部位	前腕後面、尺骨の橈側縁、手関節背側横紋の上方3寸。
解剖	小指伸筋（腱）・尺側手根伸筋（腱） [筋枝]橈骨神経 [皮枝]後前腕皮神経 [血管]後骨間動脈

外関

～12. 手の少陽三焦経　TE5～

要穴	三焦経の絡穴、八脈交会穴
部位	前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方2寸。
解剖	総指伸筋（腱）・小指伸筋（腱） [筋枝]橈骨神経 [皮枝]後前腕皮神経 [血管]後骨間動脈

石門

～02. 任脈　CV5～

要穴	三焦の募穴
部位	下腹部、前正中線上、臍中央の下方2寸。
解剖	白線 [皮枝]肋間神経（前皮枝） [血管]浅腹壁動脈・下腹壁動脈

長強

～01. 督脈　GV1～

要穴	督脈の絡穴
部位	会陰部、尾骨の下方、尾骨端と肛門の中央。
解剖	肛門尾骨靭帯、外肛門括約筋 [筋枝]陰部神経（下直腸神経） [皮枝]陰部神経（下直腸神経） [血管]内陰部動脈（下直腸動脈）

鳩尾

～02. 任脈　CV15～

要穴	任脈の絡穴
部位	上腹部、前正中線上、胸骨体下端の下方1寸。
解剖	白線 [皮枝]肋間神経（前皮枝） [血管]上腹壁動脈

跗陽

～09. 足の太陽膀胱経　BL59～

要穴	陽蹻脈の郄穴
部位	下腿後外側、腓骨とアキレス腱の間、崑崙の上方3寸。
解剖	短腓骨筋 [筋枝]浅腓骨神経、ヒラメ腱 [筋枝]脛骨神経、アキレス腱 [皮枝]腓腹神経 [血管]腓骨動脈

肝兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL18～

要穴	肝の背部兪穴
部位	上背部、第9胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	僧帽筋 [筋枝]副神経・頸神経叢の枝、広背筋 [筋枝]胸背神経、脊柱起立筋 [皮枝]胸神経後枝 [血管]肋間動脈背枝

心兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL15～

要穴	心の背部兪穴
部位	上背部、第5胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	僧帽筋 [筋枝]副神経・頸神経叢の枝、菱形筋 [筋枝]肩甲背神経、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]頸横動脈の枝・肋間動脈背枝

脾兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL20～

要穴	脾の背部兪穴
部位	上背部、第11胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	腰背筋腱、広背筋 [筋枝]胸背神経、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]肋間動脈背枝

肺兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL13～

要穴	肺の背部兪穴
部位	上背部、第3胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	僧帽筋 [筋枝]副神経・頸神経叢の枝、菱形筋 [筋枝]肩甲背神経、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]頸横動脈の枝・肋間動脈背枝

腎兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL23～

要穴	腎の背部兪穴
部位	腰部、第2腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	腰背筋腱、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]腰神経後枝 [血管]腰動脈背枝

厥陰兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL14～

要穴	心包の背部兪穴
部位	上背部、第4胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	僧帽筋 [筋枝]副神経・頸神経叢の枝、菱形筋 [筋枝]肩甲背神経、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]頸横動脈の枝・肋間動脈背枝

胆兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL19～

要穴	胆の背部兪穴
部位	上背部、第10胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	腰背筋腱、広背筋 [筋枝]胸背神経、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]肋間動脈背枝

小腸兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL27～

要穴	小腸の背部兪穴
部位	仙骨部、第1後仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜の外方1寸5分。
解剖	腰背筋腱、仙棘筋 [筋枝]☆ [皮枝]脊髄神経後枝 [血管]外側仙骨動脈

胃兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL21～

要穴	胃の背部兪穴
部位	上背部、第12胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	腰背筋腱、広背筋 [筋枝]胸背神経、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]胸神経後枝 [血管]肋間動脈背枝

膀胱兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL28～

要穴	膀胱の背部兪穴
部位	仙骨部、第2後仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜の外方1寸5分。
解剖	腰背筋腱、大殿筋 [筋枝]下殿神経、仙棘筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]中殿皮神経 [血管]外側仙骨動脈

三焦兪

～09. 足の太陽膀胱経　BL22～

要穴	三焦の背部兪穴
部位	腰部、第1腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分。
解剖	腰背筋腱、脊柱起立筋 [筋枝]脊髄神経後枝 [皮枝]腰神経後枝 [血管]腰動脈背枝

合谷

～04. 手の陽明大腸経　LI4～

要穴	大腸の原穴、四総穴
部位	手背、第2中手骨中点の橈側。
解剖	第1背側骨間筋 [筋枝]尺骨神経 [皮枝]橈骨神経浅枝 [血管]第1背側中手動脈

温溜

～04. 手の陽明大腸経　LI7～

要穴	大腸経の郄穴
部位	前腕後外側、陽渓と曲池を結ぶ線上、手関節背側横紋の上方5寸。
解剖	長橈側手根伸筋・短橈側手根伸筋 [筋枝]橈骨神経 [皮枝]外側前腕皮神経 [血管]橈骨動脈

偏歴

～04. 手の陽明大腸経　LI6～

要穴	大腸経の絡穴
部位	前腕後外側、陽渓と曲池を結ぶ線上、手関節背側横紋の上方3寸。
解剖	長母指外転筋 [筋枝]橈骨神経 [皮枝]外側前腕皮神経 [血管]橈骨動脈

曲池

～04. 手の陽明大腸経　LI11～

要穴	大腸経の合土穴
部位	肘外側、尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上の中点。
解剖	長橈側手根伸筋・短橈側手根伸筋 [筋枝]橈骨神経 [皮枝]外側前腕皮神経 [血管]橈側側副動脈（上腕深動脈の枝）

陽渓

～04. 手の陽明大腸経　LI5～

要穴	大腸経の経火穴
部位	手関節後外側、手関節背側横紋橈側、橈骨茎状突起の遠位、タバコ窩（橈骨小窩）の陥凹部。
解剖	長母指伸筋（腱）・短母指伸筋（腱） [筋枝]橈骨神経 [皮枝]橈骨神経浅枝 [血管]橈骨動脈

三間

～04. 手の陽明大腸経　LI3～

要穴	大腸経の兪木穴
部位	手背、第2中手指節関節橈側の近位陥凹部。
解剖	第1背側骨間筋 [筋枝]尺骨神経 [皮枝]橈骨神経浅枝 [血管]背側指動脈

二間

～04. 手の陽明大腸経　LI2～

要穴	大腸経の滎(栄)水穴
部位	示指、第2中手指節関節橈側の遠位陥凹部、赤白肉際。
解剖	第1背側骨間筋（腱） [筋枝]尺骨神経 [皮枝]橈骨神経浅枝 [血管]背側指動脈

商陽

～04. 手の陽明大腸経　LI1～

要穴	大腸経の井金穴
部位	示指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。
解剖	[皮枝]正中神経 [血管]背側指動脈

足三里

～05. 足の陽明胃経　ST36～

要穴	胃経の合土穴、四総穴、胃の下合穴
部位	下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方3寸。
解剖	前脛骨筋 [筋枝]深腓骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]前脛骨動脈

解渓

～05. 足の陽明胃経　ST41～

要穴	胃経の経火穴
部位	足関節前面、足関節前面中央の陥凹部、長母指伸筋腱と長指伸筋腱の間。
解剖	長母指伸筋(腱）・長指伸筋（腱） [筋枝]深腓骨神経 [皮枝]浅腓骨神経 [血管]前脛骨動脈

陥谷

～05. 足の陽明胃経　ST43～

要穴	胃経の兪木穴
部位	足背、第2・第3中足骨間、第2中足指節関節の近位陥凹部。
解剖	短指伸筋(腱） [筋枝]深腓骨神経、第2背側骨間筋

内庭

～05. 足の陽明胃経　ST44～

要穴	胃経の滎(栄)水穴
部位	足背、第2・3中足指間、みずかきの近位、赤白肉際。
解剖	短指伸筋(腱） [筋枝]深腓骨神経、第2背側骨間筋（腱）

衝陽

～05. 足の陽明胃経　ST42～

要穴	胃の原穴
部位	足背、第2中足骨底部と中間楔状骨の間、背側動脈拍動部。
解剖	長指伸筋（腱）・短母指伸筋（腱） [筋枝]深腓骨神経 [皮枝]浅腓骨神経 [血管]足背動脈

梁丘

～05. 足の陽明胃経　ST34～

要穴	胃経の郄穴
部位	大腿前外側、外側広筋と大腿直筋腱外縁の間、膝蓋骨底の上方2寸。
解剖	外側広筋 [筋枝]大腿神経 [皮枝]外側大腿皮神経・大腿神経（前皮枝） [血管]外側大腿回旋動脈・外側上膝動脈

豊隆

～05. 足の陽明胃経　ST40～

要穴	胃経の絡穴
部位	下腿前外側、前脛骨筋の外縁、外果尖の上方8寸。
解剖	前脛骨筋・長指伸筋 [筋枝]深腓骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]前脛骨動脈

天枢

～05. 足の陽明胃経　ST25～

要穴	大腸の募穴
部位	上腹部、臍中央の外方2寸。
解剖	腹直筋 [筋枝]肋間神経 [皮枝]肋間神経（前皮枝） [血管]浅腹壁動脈・上腹壁動脈・下腹壁動脈

厲兌

～05. 足の陽明胃経　ST45～

要穴	胃経の井金穴
部位	足の第2指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。
解剖	[皮枝]浅腓骨神経 [血管]背側指動脈

小海

～08. 手の太陽小腸経　SI8～

要穴	小腸経の合土穴
部位	肘後内側、肘頭と上腕骨内側上顆の間の陥凹部。
解剖	尺側手根屈筋 [筋枝]尺骨神経 [皮枝]内側前腕皮神経 [血管]尺側反回動脈（尺骨動脈の枝）・上尺側側副動脈（上腕動脈の枝）

陽谷

～08. 手の太陽小腸経　SI5～

要穴	小腸経の経火穴
部位	手関節後内側、三角骨と尺骨茎状突起の間の陥凹部。 ※ 陽谷から小海までの長さを1尺2寸とする。
解剖	尺側手根伸筋（腱） [筋枝]橈骨神経 [皮枝]尺骨神経（手背枝） [血管]尺骨動脈（背側手背枝）

後渓

～08. 手の太陽小腸経　SI3～

要穴	小腸経の兪木穴、八脈交会穴
部位	手背、第5中手指節関節尺側の近位陥凹部、赤白肉際。
解剖	小指外転筋 [筋枝]尺骨神経

前谷

～08. 手の太陽小腸経　SI2～

要穴	小腸経の滎(栄)水穴
部位	小指、第5中手指節関節尺側の遠位陥凹部、赤白肉際。
解剖	[皮枝]尺骨神経（背側指神経） [血管]背側指動脈

少沢

～08. 手の太陽小腸経　SI1～

要穴	小腸経の井金穴
部位	小指、末節骨尺側、爪甲角の近位内方1分（指寸）、爪甲尺側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点。
解剖	[皮枝]尺骨神経（背側指神経）

陽陵泉

～13. 足の少陽胆経　GB34～

要穴	胆経の合土穴、八会穴の筋会、胆の下合穴
部位	下腿外側、腓骨頭前下方の陥凹部。
解剖	長腓骨筋 [筋枝]浅腓骨神経

陽輔

～13. 足の少陽胆経　GB38～

要穴	胆経の経火穴
部位	下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方4寸。
解剖	短腓骨筋 [筋枝]浅腓骨神経

足臨泣

～13. 足の少陽胆経　GB41～

要穴	胆経の兪木穴、八脈交会穴
部位	足背、第4・第5中足骨底接合部の遠位、第5指の長指伸筋腱外側の陥凹部。
解剖	第4背側骨間筋

労宮

～11. 手の厥陰心包経　PC8～

要穴

心包経の滎(栄)火穴

部位

手掌、第2・第3中手骨間、中手指節関節の近位陥凹部。

《別説》
手掌、第3・第4中手骨間、中手指節関節の近位陥凹部。

解剖

浅指屈筋（腱）
[筋枝]正中神経、虫様筋（第2）
[筋枝]正中神経（別説：尺骨神経）
[皮枝]正中神経（総掌側指神経）
[血管]総掌側指動脈

然谷

～10. 足の少陰腎経　KI2～

要穴	腎経の滎(栄)火穴
部位	足内側、舟状骨粗面の下方、赤白肉際。
解剖	後脛骨筋（腱） [筋枝]脛骨神経、母指外転筋

魚際

～03. 手の太陰肺経　LU10～

要穴	肺経の滎(栄)火穴
部位	手掌、第1中手骨中点の橈側、赤白肉際。
解剖	短母指外転筋・母指対立筋 [筋枝]正中神経

大都

～06. 足の太陰脾経　SP2～

要穴	脾経の滎(栄)火穴
部位	足の第1指、第1中足指節関節の遠位内側陥凹部、赤白肉際。
解剖	[皮枝]浅腓骨神経 [血管]背側指動脈

少府

～07. 手の少陰心経　HT8～

要穴	心経の滎(栄)火穴
部位	手掌、第5中手指節関節の近位端と同じ高さ、第4・第5中手骨の間。 ※労宮（心包経）と同じ高さにある。
解剖	虫様筋（第4）・掌側骨間筋（第3） [筋枝]尺骨神経 [皮枝]尺骨神経（総掌側指神経） [血管]総掌側指動脈

行間

～14. 足の厥陰肝経　LR2～

要穴	肝経の滎(栄)火穴
部位	足背、第1・第2指間、みずかきの近位、赤白肉際。
解剖	[皮枝]深腓骨神経 [血管]背側指動脈

侠渓

～13. 足の少陽胆経　GB43～

要穴	胆経の滎(栄)水穴
部位	足背、第4・第5指間、みずかきの近位、赤白肉際。
解剖	第4背側骨間筋 [筋枝]外側足底神経

足竅陰

～13. 足の少陽胆経　GB44～

要穴	胆経の井金穴
部位	足の第4指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点。
解剖	[皮枝]浅腓骨神経

京門

～13. 足の少陽胆経　GB25～

要穴	腎の募穴
部位	側腹部、第12肋骨端下縁。
解剖	外腹斜筋・内腹斜筋 [筋枝]肋間神経・腸骨下腹神経・腸骨鼡径神経 [皮枝]肋間神経（外側皮枝） [血管]肋間動脈

丘墟

～13. 足の少陽胆経　GB40～

要穴	胆の原穴
部位	足関節前外側、長指伸筋腱外側の陥凹部、外果尖の前下方。
解剖	長指伸筋（腱） [筋枝]深腓骨神経 [皮枝]浅腓骨神経 [血管]外果動脈網

外丘

～13. 足の少陽胆経　GB36～

要穴	胆経の郄穴
部位	下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方7寸。
解剖	長腓骨筋 [筋枝]浅腓骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]前脛骨動脈の枝

光明

～13. 足の少陽胆経　GB37～

要穴	胆経の絡穴
部位	下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方5寸。
解剖	長腓骨筋・短腓骨筋 [筋枝]浅腓骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]前脛骨動脈の枝

日月

～13. 足の少陽胆経　GB24～

要穴	胆の募穴
部位	前胸部、第7肋間、前正中線の外方4寸。
解剖	大胸筋 [筋枝]内側・外側胸筋神経 [皮枝]肋間神経（前皮枝・外側皮枝） [血管]肋間動脈

陽交

～13. 足の少陽胆経　GB35～

要穴	陽維脈の郄穴
部位	下腿外側、腓骨の後方、外果尖の上方7寸。
解剖	長腓骨筋 [筋枝]浅腓骨神経、ヒラメ筋 [筋枝]脛骨神経 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]前脛骨動脈の枝

曲沢

～11. 手の厥陰心包経　PC3～

要穴	心包経の合水穴
部位	肘前面、肘窩横紋上、上腕二頭筋腱内方の陥凹部。 ※ 曲沢から大陵までの長さを1尺2寸とする。
解剖	上腕二頭筋（腱）・上腕筋 [筋枝]筋皮神経 [皮枝]内側前腕皮神経 [血管]上腕動脈

間使

～11. 手の厥陰心包経　PC5～

要穴	心包経の経金穴
部位	前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方3寸。
解剖	橈側手根屈筋・長掌筋（腱）・浅指屈筋 [筋枝]正中神経 [皮枝]内側・外側前腕皮神経 [血管]前骨間動脈

中衝

～11. 手の厥陰心包経　PC9～

要穴

心包経の井木穴

部位

中指、中指先端中央。

《別説》
中指、爪甲角から近位外方1分（指寸）、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点。

解剖

[皮枝]正中神経（固有掌側指神経）
[血管]背側指動脈

大陵

～11. 手の厥陰心包経　PC7～

要穴	心包の原穴、心包経の兪土穴
部位	手関節前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋上。
解剖	橈側手根屈筋（腱）・長掌筋（腱）・浅指屈筋（腱） [筋枝]正中神経 [皮枝]内側・外側前腕皮神経 [血管]掌側手根動脈網

内関

～11. 手の厥陰心包経　PC6～

要穴	心包経の絡穴、八脈交会穴
部位	前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方2寸。
解剖	橈側手根屈筋（腱）・長掌筋（腱）・浅指屈筋 [筋枝]正中神経 [皮枝]内側・外側前腕皮神経 [血管]前骨間動脈

郄門

～11. 手の厥陰心包経　PC4～

要穴	心包経の郄穴
部位	前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方5寸。
解剖	橈側手根屈筋・長掌筋・浅指屈筋 [筋枝]正中神経 [皮枝]内側・外側前腕皮神経 [血管]前骨間動脈

陰谷

～10. 足の少陰腎経　KI10～

要穴	腎経の合水穴
部位	膝後内側、半腱様筋腱の外縁、膝窩横紋上。
解剖	半腱様筋（腱）・腓腹筋（内側頭） [筋枝]脛骨神経

復溜

～10. 足の少陰腎経　KI7～

要穴	腎経の経金穴
部位	下腿後内側、アキレス腱の前縁、内果尖の上方2寸。
解剖	長母指屈筋・長指屈筋・ヒラメ筋 [筋枝]脛骨神経、アキレス腱

湧泉

～10. 足の少陰腎経　KI1～

要穴	腎経の井木穴
部位	足底、足指屈曲時、足底の最陥凹部。
解剖	足底腱膜、短指屈筋 [筋枝]内側足底神経

太渓

～10. 足の少陰腎経　KI3～

要穴	腎の原穴、腎経の兪土穴
部位	足関節後内側、内果尖とアキレス腱の間の陥凹部。
解剖	長指屈筋（腱） [筋枝]脛骨神経、アキレス腱 [皮枝]伏在神経 [血管]後脛骨動脈

大鍾

～10. 足の少陰腎経　KI4～

要穴	腎経の絡穴
部位	足内側、内果後下方、踵骨上方、アキレス腱付着部内側前方の陥凹部。
解剖	アキレス腱 [皮枝]伏在神経 [血管]後脛骨動脈

水泉

～10. 足の少陰腎経　KI5～

要穴	腎経の郄穴
部位	足内側、太渓の下方1寸、踵骨隆起前方の陥凹部。
解剖	[皮枝]伏在神経、内側踵骨枝（脛骨神経の枝） [血管]踵骨枝（後脛骨動脈の枝）

交信

～10. 足の少陰腎経　KI8～

要穴	陰蹻脈の郄穴
部位	下腿内側、脛骨内縁の後方の陥凹部、内果尖の上方2寸。
解剖	後脛骨筋・長指屈筋 [筋枝]脛骨神経 [皮枝]伏在神経 [血管]後脛骨動脈

築賓

～10. 足の少陰腎経　KI9～

要穴	陰維脈の郄穴
部位	下腿後内側、ヒラメ筋とアキレス腱の間、内果尖の上方5寸。
解剖	ヒラメ筋 [筋枝]脛骨神経、アキレス腱 [皮枝]伏在神経 [血管]後脛骨動脈

尺沢

～03. 手の太陰肺経　LU5～

要穴	肺経の合水穴
部位	肘前部、肘窩横紋上、上腕二頭筋腱外方の陥凹部。
解剖	上腕二頭筋（腱）・上腕筋 [筋枝]筋皮神経

経渠

～03. 手の太陰肺経　LU8～

要穴	肺経の経金穴
部位	前腕前外側、橈骨下端の橈側で外側に最も突出した部位と橈骨動脈の間、手関節掌側横紋の上方1寸。
解剖	腕橈骨筋（腱）・長母指外転筋（腱）

少商

～03. 手の太陰肺経　LU11～

要穴	肺経の井木穴
部位	母指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点。
解剖	[皮枝]橈骨神経浅枝

中府

～03. 手の太陰肺経　LU1～

要穴	肺の募穴
部位	前胸部、第1肋間と同じ高さ、鎖骨下窩の外側、前正中線の外方6寸。
解剖	大胸筋・小胸筋 [筋枝]内側・外側胸筋神経 [皮枝]鎖骨上神経 [血管]胸肩峰動脈・外側胸動脈

孔最

～06. 手の太陰肺経　LU6～

要穴	肺経の郄穴
部位	前腕前外側、尺沢と太淵を結ぶ線上、手関節掌側横紋の上方7寸。
解剖	腕橈骨筋 [筋枝]橈骨神経、円回内筋 [筋枝]正中神経 [皮枝]外側前腕皮神経 [血管]橈骨動脈

列欠

～03. 手の太陰肺経　LU7～

要穴	肺経の絡穴、四総穴、八脈交会穴
部位	前腕橈側、長母指外転筋腱と短母指伸筋腱の間、手関節掌側横紋の上方1寸5分。
解剖	腕橈骨筋（腱）・長母指外転筋（腱）・短母指伸筋（腱） [筋枝]橈骨神経 [皮枝]外側前腕皮神経 [血管]橈骨動脈

太淵

～03. 手の太陰肺経　LU9～

要穴	肺の原穴、肺経の兪土穴、八会穴の脈会
部位	手関節前外側、橈骨茎状突起と舟状骨の間、長母指外転筋腱の尺側陥凹部。
解剖	[皮枝]外側前腕皮神経 [血管]橈骨動脈

隠白

～06. 足の太陰脾経　SP1～

要穴	脾経の井木穴
部位	足の第1指、末節骨内側、爪甲角の近位内方1分（指寸）、爪甲内側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。
解剖	[皮枝]浅腓骨神経

少海

～07. 手の少陰心経　HT3～

要穴	心経の合水穴
部位	肘前内側、上腕骨内側上顆の前縁、肘窩横紋と同じ高さ。
解剖	円回内筋・橈側手根屈筋・長掌筋 [筋枝]正中神経、尺側手根屈筋

霊道

～07. 手の少陰心経　HT4～

要穴	心経の経金穴
部位	前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸5分。
解剖	尺側手根屈筋（腱）・深指屈筋

少衝

～07. 手の少陰心経　HT9～

要穴	心経の井木穴
部位	小指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点。
解剖	[皮枝]尺骨神経（背側指神経）

大敦

～14. 足の厥陰肝経　LR1～

要穴	肝経の井木穴
部位	足の第1指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点。
解剖	[皮枝]深腓骨神経

曲泉

～14. 足の厥陰肝経　LR8～

要穴	肝経の合水穴
部位	膝内側、半腱・半膜様筋腱内側の陥凹部、膝窩横紋の内側端。
解剖	薄筋 [筋枝]閉鎖神経、半腱様筋（腱）・半膜様筋（腱）

中封

～14. 足の厥陰肝経　LR4～

要穴	肝経の経金穴
部位	足関節前内側、前脛骨筋腱内側の陥凹部、内果尖の前方。
解剖	前脛骨筋（腱） [筋枝]深腓骨神経

商丘

～06. 足の太陰脾経　SP5～

要穴	脾経の経金穴
部位	足内側、内果の前下方、舟状骨粗面と内果尖の中央陥凹部。
解剖	[皮枝]伏在神経 [血管]前内果動脈

陰陵泉

～06. 足の太陰脾経　SP9～

要穴	脾経の合水穴
部位	下腿内側（脛側）、脛骨内側顆下縁と脛骨内縁が接する陥凹部。
解剖	腓腹筋・半腱様筋（腱） [筋枝]脛骨神経

大包

～06. 足の太陰脾経　SP21～

要穴	脾の大絡の絡穴
部位	側胸部、第6肋間、中腋窩線上。
解剖	前鋸筋 [筋枝]長胸神経、肋間筋 [筋枝]肋間神経 [皮枝]肋間神経（外側皮枝） [血管]胸背動脈・肋間動脈

地機

～06. 足の太陰脾経　SP8～

要穴	脾経の郄穴
部位	下腿内側（脛側）、脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸。
解剖	ヒラメ筋・長指屈筋 [筋枝]脛骨神経 [皮枝]伏在神経 [血管]後脛骨動脈

公孫

～06. 足の太陰脾経　SP4～

要穴	脾経の絡穴、八脈交会穴
部位	足内側、第1中足骨底の前下方、赤白肉際。
解剖	母指外転筋（腱）・短母指屈筋（内側頭） [筋枝]内側足底神経 [皮枝]伏在神経 [血管]内側足根動脈

太白

～06. 足の太陰脾経　SP3～

要穴	脾の原穴、脾経の兪土穴
部位	足内側。第1中足指節関節の近位陥凹部、赤白肉際。
解剖	母指外転筋（腱） [筋枝]内側足底神経 [皮枝]浅腓骨神経 [血管]内側足底動脈浅枝

期門

～14. 足の厥陰肝経　LR14～

要穴	肝の募穴
部位	前胸部、第6肋骨、前正中線の外方4寸。
解剖	大胸筋 [筋枝]内側・外側胸筋神経 [皮枝]肋間神経（前皮枝・外側皮枝） [血管]肋間動脈・胸肩峰動脈

章門

～14. 足の厥陰肝経　LR13～

要穴	脾の募穴、八会穴の臓会
部位	側腹部、第11肋骨端下縁。
解剖	外腹斜筋・内腹斜筋 [筋枝]肋間神経 [皮枝]肋間神経（外側皮枝） [血管]肋間動脈

中都

～14. 足の厥陰肝経　LR6～

要穴	肝経の郄穴
部位	下腿前内側、脛骨内側面の中央、内果尖の上方7寸。
解剖	[皮枝]伏在神経 [血管]下行膝動脈の枝

蠡溝

～14. 足の厥陰肝経　LR5～

要穴	肝経の絡穴
部位	下腿前内側。脛骨内側面の中央、内果尖の上方5寸。
解剖	[皮枝]伏在神経 [血管]下行膝動脈の枝

太衝　

～14. 足の厥陰肝経　LR3～

要穴	肝の原穴、肝経の兪土穴
部位	足背、第1、第2中足骨間、中足骨底接合部遠位の陥凹部、足背動脈拍動部。
解剖	第1背側骨間筋 [筋枝]外側足底神経 [皮枝]深腓骨神経 [血管]足背動脈

神門

～07. 手の少陰心経　HT7～

要穴	心の原穴、心経の兪土穴
部位	手関節前内側、尺骨手根屈筋腱の橈骨縁、手関節掌側横紋上。
解剖	尺側手根屈筋（腱）・深指屈筋 [筋枝]尺骨神経、浅指屈筋 [筋枝]正中神経 [皮枝]内側前腕皮神経・尺骨神経（掌皮枝） [血管]尺骨動脈

陰郄

～07. 手の少陰心経　HT6～

要穴	心経の郄穴
部位	前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方5分。
解剖	尺側手根屈筋（腱）・深指屈筋 [筋枝]尺骨神経、浅指屈筋 [筋枝]正中神経 [皮枝]内側前腕皮神経・尺骨神経（掌皮枝） [血管]尺骨動脈

通里

～05. 手の少陰心経　HT5～

要穴	心経の絡穴
部位	前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸。
解剖	尺側手根屈筋（腱）・深指屈筋 [筋枝]尺骨神経、浅指屈筋 [筋枝]正中神経 [皮枝]内側前腕皮神経・尺骨神経（掌皮枝） [血管]尺骨動脈

陽池

～12. 手の少陽三焦経　TE4～

要穴	三焦の原穴
部位	手関節後面、総指伸筋腱の尺側陥凹部、手関節背側横紋上。
解剖	総指伸筋（腱）・小指伸筋（腱） [筋枝]橈骨神経 [皮枝]後前腕皮神経・橈骨神経浅枝 [血管]背側手根動脈網

中極

～02. 任脈　CV3～

要穴	膀胱の募穴
部位	下腹部、前正中線上、臍中央の下方4寸。
解剖	白線 [皮枝]腸骨下腹神経（前皮枝） [血管]浅腹壁動脈・下腹壁動脈

飛揚

～09. 足の太陽膀胱経　BL58～

要穴	膀胱経の絡穴
部位	下腿後外側、腓腹筋外側頭下縁とアキレス腱の間、崑崙の上方7寸。
解剖	腓腹筋・ヒラメ筋 [筋枝]脛骨神経、アキレス腱 [皮枝]外側腓腹皮神経 [血管]腓骨動脈

金門

～09. 足の太陽膀胱経　BL63～

要穴	膀胱経の郄穴
部位	足背、外果前縁の遠位、第5中足骨粗面の後方、立方骨下方の陥凹部。
解剖	長腓骨筋（腱）・短腓骨筋（腱） [筋枝]浅腓骨神経 [皮枝]外側足背皮神経 [血管]外果動脈網（外側足根動脈の枝）

京骨

～09. 足の太陽膀胱経　BL64～

要穴	膀胱の原穴
部位	足外側、第5中足骨粗面の遠位、赤白肉際。
解剖	小指外転筋 [筋枝]外側足底神経 [皮枝]外側足背皮神経 [血管]外側足根動脈の枝

腕骨

～08. 手の太陽小腸経　SI4～

要穴	小腸の原穴
部位	手関節後内側、第5中手骨底部と三角骨の間の陥凹部、赤白肉際。
解剖	小指外転筋 [筋枝]尺骨神経 [皮枝]尺骨神経（背側指神経） [血管]背側指動脈

養老

～08. 手の太陽小腸経　SI6～

要穴	小腸経の郄穴
部位	前腕後内側、尺骨頭橈側の陥凹部、手関節背側横紋の上方1寸。
解剖	[皮枝]内側前腕皮神経 [血管]尺骨動脈（背側手背枝）

支正

～08. 手の太陽小腸経　SI7～

要穴	小腸経の絡穴
部位	前腕後内側、尺骨内縁と尺側手根屈筋の間、手関節背側横紋の上方5寸。
解剖	尺側手根屈筋 [筋枝]尺骨神経 [皮枝]内側前腕皮神経 [血管]後骨間動脈の枝

関元

～02. 任脈　CV4～

要穴	小腸の募穴
部位	下腹部、前正中線上、臍中央の下方3寸。
解剖	白線 [皮枝]肋間神経（前皮枝）・腸骨下腹神経（前皮枝） [血管]浅腹壁動脈・下腹壁動脈

中脘

～02. 任脈　CV12～

要穴	胃の募穴、八会穴の腑会
部位	下腹部、前正中線上、臍中央の上方4寸。
解剖	白線 [皮枝]肋間神経（前皮枝） [血管]上腹壁動脈

単語帳　手の少陰心経（経穴の読み方）

単語帳

元データ

コメント