単語帳 足の太陰脾経(経穴のみ)

単語帳

Swiper demo
隠白
大都
太白
公孫
商丘
三陰交
漏谷
地機
陰陵泉
血海
箕門
衝門
府舎
腹結
大横
腹哀
食竇
天渓
胸郷
周栄
大包

 

元データ

 穴名要穴位置
1隠白脾経の井木穴足の第1指、末節骨内側、爪甲角の近位内方1分(指寸)、爪甲内側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点
2大都脾経の滎火穴足の第1指、第1中足指節関節の遠位内側陥凹部、赤白肉際
3太白脾の原穴足内側、第1中足指節関節の近位陥凹部、赤白肉際
脾経の兪土穴
4公孫脾経の絡穴足内側、第1中足骨底の前下方、赤白肉際
八脈交会穴
5商丘脾経の経金穴足内側、内果の前下方、舟状骨粗面と内果尖の中央陥凹部
6三陰交脛骨内縁の後際、内果尖の上方3寸
7漏谷脛骨内縁の後際、内果尖の上方6寸
8地機脾経の郄穴脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸
9陰陵泉脾経の合水穴脛骨内側顆下縁と脛骨内縁が接する陥凹部
10血海内側広筋隆起部、膝蓋骨底内端の上方2寸
11箕門膝蓋骨底内端と衝門を結ぶ線上、衝門から3分の1、縫工筋と長内転筋の間、大腿動脈拍動部
12衝門鼠径部、鼠径溝、大腿動脈拍動部の外方
13府舎臍中央の下方4寸3分、前正中線の外方4寸
14腹結臍中央の下方1寸3分、前正中線の外方4寸
15大横臍中央の外方4寸
16腹哀臍中央の上方3寸、前正中線の外方4寸
17食竇第5肋間、前正中線の外方6寸
18天渓第4肋間、前正中線の外方6寸
19胸郷第3肋間、前正中線の外方6寸
20周栄第2肋間、前正中線の外方6寸
21大包脾の大絡の絡穴第6肋間、中腋窩線上

単語帳 足の陽明胃経(経穴のみ)

単語帳

Swiper demo
承泣
四白
巨髎
地倉
大迎
頬車
下関
頭維
人迎
水突
気舎
欠盆
気戸
庫房
屋翳
膺窓
乳中
乳根
不容
承満
梁門
関門
太乙
滑肉門
天枢
外陵
大巨
水道
帰来
気衝
髀関
伏兎
陰市
梁丘
犢鼻
足三里
上巨虚
条口
下巨虚
豊隆
解渓
衝陽
陥谷
内庭
厲兌

 

元データ

 穴名要穴位置
1承泣眼球と眼窩下縁の間、瞳孔の直下
2四白眼窩下孔部
3巨髎瞳孔の直下、鼻翼外縁と同じ高さ
4地倉口角の外方4分(指寸)
5大迎下顎角の前方、咬筋付着部の前方陥凹部、顔面動脈上
6頬車下顎角の前上方1横指(中指)
7下関頬骨弓の下縁中点と下顎切痕の間の陥凹部
8頭維額角髪際の直上5分、前正中線の外方4寸5分
9人迎甲状軟骨上縁と同じ高さ、胸鎖乳突筋の前縁、総頸動脈上
10水突輪状軟骨と同じ高さ、胸鎖乳突筋の前縁
11気舎小鎖骨上窩で鎖骨胸骨端の上方、胸鎖乳突筋の胸鎖頭と鎖骨頭の間の陥凹部
12欠盆大鎖骨上窩、前正中線の外方4寸、鎖骨上方の陥凹部
13気戸鎖骨下縁、前正中線の外方4寸
14庫房第1肋間、前正中線の外方4寸
15屋翳第2肋間、前正中線の外方4寸
16膺窓第3肋間、前正中線の外方4寸
17乳中乳頭中央
18乳根第5肋間、前正中線の外方4寸
19不容臍中央の上方6寸、前正中線の外方2寸
20承満臍中央の上方5寸、前正中線の外方2寸
21梁門臍中央の上方4寸、前正中線の外方2寸
22関門臍中央の上方3寸、前正中線の外方2寸
23太乙臍中央の上方2寸、前正中線の外方2寸
24滑肉門臍中央の上方1寸、前正中線の外方2寸
25天枢大腸の募穴臍中央の外方2寸
26外陵臍中央の下方1寸、前正中線の外方2寸
27大巨臍中央の下方2寸、前正中線の外方2寸
28水道臍中央の下方3寸、前正中線の外方2寸
29帰来臍中央の下方4寸、前正中線の外方2寸
30気衝恥骨結合上縁と同じ高さで、前正中線の外方2寸、大腿動脈拍動部
31髀関大腿直筋・縫工筋・大腿筋膜張筋の近位部の間の陥凹部
32伏兎膝蓋骨底外端と上前腸骨棘を結ぶ線上、膝蓋骨底の上方6寸
33陰市大腿直筋腱の外側で膝蓋骨底の上方3寸
34梁丘胃経の郄穴外側広筋と大腿直筋腱外縁の間、膝蓋骨底の上方2寸
35犢鼻膝蓋靭帯外方の陥凹部
36足三里胃経の合土穴犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方3寸
四総穴
胃の下合穴
37上巨虚大腸の下合穴犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方6寸
38条口犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方8寸
39下巨虚小腸の下合穴犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方9寸
40豊隆胃経の絡穴前頸骨筋の外縁、外果尖の上方8寸
41解渓胃経の経火穴足関節前面中央の陥凹部、長母指伸筋腱と長指伸筋腱の間
42衝陽胃の原穴第2中足骨底部と中間楔状骨の間、足背動脈拍動部
43陥谷胃経の兪木穴第2・第3中足骨間、第2中足指節関節の近位陥凹部
44内庭胃経の滎水穴第2・3足指間、みずかきの近位、赤白肉際
45厲兌胃経の井金穴足の第2指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分(指寸)、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点

単語帳 手の陽明大腸経(経穴のみ)

単語帳

Swiper demo
商陽
二間
三間
合谷
陽渓
偏歴
温溜
下廉
上廉
手三里
曲池
肘髎
手五里
臂臑
肩髃
巨骨
天鼎
扶突
禾髎
迎香

 

元データ

 穴名要穴位置
1商陽大腸経の井金穴末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分(指寸)、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点
2二間大腸経の滎水穴第2中手指節関節橈側の遠位陥凹部、赤白肉際
3三間大腸経の兪木穴第2中手指節関節橈側の近位陥凹部
4合谷大腸の原穴第2中手骨中点の橈側
四総穴
5陽渓大腸経の経火穴手関節背側横紋橈側、橈骨茎状突起の遠位、タバコ窩(橈骨小窩)の陥凹部
6偏歴大腸経の絡穴陽渓と曲池を結ぶ線上、手関節背側横紋の上方3寸
7温溜大腸経の郄穴陽渓と曲池を結ぶ線上、手関節背側横紋の上方5寸
8下廉陽渓と曲池を結ぶ線上、肘窩横紋の下方4寸
9上廉陽渓と曲池を結ぶ線上、肘窩横紋の下方3寸
10手三里陽渓と曲池を結ぶ線上、肘窩横紋の下方2寸
11曲池大腸経の合土穴尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上の中点
肘を深く曲げ、肘窩横紋外端の陥凹部に取る
12肘髎上腕骨外側上顆の上縁、外側顆上稜の前縁
13手五里曲池と肩髃を結ぶ線上、肘窩横紋の上方3寸
14臂臑三角筋前縁、曲池の上方7寸
15肩髃肩峰外縁の前端と上腕骨大結節の間の陥凹部
肩関節を90度外転したとき肩峰の前後に現れる2つの陥凹部のうち、前の陥凹部に取る
16巨骨鎖骨の肩峰端と肩甲棘の間の陥凹部
17天鼎輪状軟骨と同じ高さ、胸鎖乳突筋の後縁
18扶突甲状軟骨上縁と同じ高さ、胸鎖乳突筋の前縁と後縁の間
19禾髎人中溝中点と同じ高さ、鼻孔外縁の下方
20迎香鼻唇溝中、鼻翼外縁中点と同じ高さ

単語帳 手の太陰肺経(経穴のみ)

単語帳

Swiper demo
中府
雲門
天府
侠白
尺沢
孔最
列欠
経渠
太淵
魚際
少商

元データ

 穴名要穴位置
1中府肺の募穴第1肋間と同じ高さ、鎖骨下窩の外側、前正中線の外方6寸
2雲門鎖骨下窩の陥凹部、烏口突起の内方、前正中線の外方6寸
3天府上腕二頭筋外側縁、腋窩横紋前端の下方3寸
4侠白上腕二頭筋外側縁、腋窩横紋前端の下方4寸
5尺沢肺経の合水穴肘窩横紋上、上腕二頭筋腱外方の陥凹部
6孔最肺経の郄穴尺沢と太淵を結ぶ線上、手関節掌側横紋の上方7寸
7列欠肺経の絡穴長母指外転筋腱と短母指伸筋腱の間、手関節掌側横紋の上方1寸5分
四総穴
八脈交会穴
8経渠肺経の経金穴橈骨下端の橈側で外側に最も突出した部位と橈骨動脈の間、手関節掌側横紋の上方1寸
9太淵肺の原穴橈骨茎状突起と舟状骨の間、長母指外転筋腱の尺側陥凹部
手関節前面横紋上で、橈骨動脈拍動部に取る
肺経の兪土穴
八会穴の脈会
10魚際肺経の滎火穴第1中手骨中点の橈側、赤白肉際
11少商肺経の井木穴母指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方1分(指寸)、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

単語帳 任脈(経穴のみ)

単語帳

Swiper demo
会陰
曲骨
中極
関元
石門
気海
陰交
神闕
水分
下脘
建里
中脘
上脘
巨闕
鳩尾
中庭
膻中
玉堂
紫宮
華蓋
璇璣
天突
廉泉
承漿

元データ

 穴名要穴位置
1会陰・男性----肛門と陰嚢の中点
・女性----肛門と後陰唇交連の中点
2曲骨前正中線上、恥骨結合上縁
3中極膀胱の募穴前正中線上、臍中央の下方4寸
4関元小腸の募穴前正中線上、臍中央の下方3寸
5石門三焦の募穴前正中線上、臍中央の下方2寸
6気海前正中線上、臍中央の下方1寸5分
7陰交前正中線上、臍中央の下方1寸
8神闕臍の中央
9水分前正中線上、臍中央の上方1寸
10下脘前正中線上、臍中央の上方2寸
11建里前正中線上、臍中央の上方3寸
12中脘胃の募穴
前正中線上、臍中央の上方4寸
八会穴の腑会
13上脘前正中線上、臍中央の上方5寸
14巨闕心の募穴前正中線上、臍中央の上方6寸
15鳩尾任脈の絡穴前正中線上、胸骨体下端の下方1寸
16中庭前正中線上、胸骨体下端
17膻中心包の募穴
前正中線上、第4肋間と同じ高さ
八会穴の気会
18玉堂前正中線上、第3肋間と同じ高さ
19紫宮前正中線上、第2肋間と同じ高さ
20華蓋前正中線上、第1肋間と同じ高さ
21璇璣前正中線上、頸窩の下方1寸
22天突前正中線上、頸窩の中央
23廉泉前正中線上、後頭隆起上方、舌骨の上方陥凹部
24承漿オトガイ唇溝中央の陥凹部

単語帳 足の少陽胆経(経穴の読み方)

単語帳

Swiper demo
瞳子髎
どうしりょう
聴会
ちょうえ
上関
じょうかん
頷厭
がんえん
懸顱
けんろ
懸釐
けんり
曲鬢
きょくびん
率谷
そっこく
天衝
てんしょう
浮白
ふはく
頭竅陰
あたまきょういん
完骨
かんこつ
本神
ほんじん
陽白
ようはく
頭臨泣
あたまりんきゅう
目窓
もくそう
正営
しょうえい
承霊
しょうれい
脳空
のうくう
風池
ふうち
肩井
けんせい
淵腋
えんえき
輒筋
ちょうきん
日月
じつげつ
京門
けいもん
帯脈
たいみゃく
五枢
ごすう
維道
いどう
居髎
きょりょう
環跳
かんちょう
風市
ふうし
中瀆
ちゅうとく
膝陽関
ひざようかん
陽陵泉
ようりょうせん
陽交
ようこう
外丘
がいきゅう
光明
こうめい
陽輔
ようほ
懸鍾
けんしょう
丘墟
きゅうきょ
足臨泣
あしりんきゅう
地五会
ちごえ
侠渓
きょうけい
足竅陰
あしきょういん

元データ

 穴名要穴位置
1瞳子髎外眼角の外方5分、陥凹部
2聴会珠間切痕と下顎骨関節突起の間、陥凹部
3上関頬骨弓中央の上際陥凹部
4頷厭頭維と曲鬢を結ぶ曲線上、頭維から4分の1
5懸顱頭維と曲鬢を結ぶ曲線上の中点
6懸釐頭維と曲鬢を結ぶ曲線上、頭維から4分の3
7曲鬢もみあげ後縁の垂線と耳尖の水平線の交点
8率谷耳尖の直上、髪際の上方1寸5分
9天衝耳介の付け根の後縁の直上、髪際の上方2寸
10浮白乳様突起の後上方、天衝と完骨を結ぶ(耳の輪郭に沿った)曲線上、天衝から3分の1
11頭竅陰乳様突起の後上方、天衝と完骨を結ぶ(耳の輪郭に沿った)曲線上、天衝から3分の2
12完骨乳様突起の後下方、陥凹部
13本神前髪際の後方5分、正中線の外方3寸
14陽白眉の上方1寸、瞳孔の直上
15頭臨泣前髪際から入ること5分、瞳孔の直上
16目窓前髪際から入ること1寸5分、瞳孔の直上
17正営前髪際から入ること2寸5分、瞳孔の直上
18承霊前髪際から入ること4寸、瞳孔の直上
19脳空外後頭隆起上縁と同じ高さ、風池の直上
※脳戸(督脈)と同じ高さ
20風池後頭骨の下方、胸鎖乳突筋と僧帽筋の起始部の間、陥凹部
21肩井第7頸椎棘突起と肩峰外縁を結ぶ線上の中点
22淵腋第4肋間、中腋窩線上
23輒筋第4肋間、中腋窩線の前方1寸
24日月胆の募穴第7肋間、前正中線の外方4寸
25京門腎の募穴第12肋骨端下縁
26帯脈第11肋骨端下方、臍中央と同じ高さ
27五枢臍中央の下方3寸、上前腸骨棘の内方
28維道上前腸骨棘の内下方5分
29居髎上前腸骨棘と大転子頂点の中点
30環跳大腿骨大転子の頂点と仙骨裂孔を結ぶ線上、大転子頂点から3分の1
31風市直立して腕を下垂し、手掌を大腿部に付けたとき、中指の先端があたる腸頸靭帯の遠方陥凹部
32中瀆腸頸靭帯の後方で、膝窩横紋の上方7寸
33膝陽関大腿二頭筋腱と腸頸靭帯の間の陥凹部、大腿骨外側上顆の後上縁
34陽陵泉胆経の合土穴腓骨頭前下方の陥凹部
八会穴の筋会
胆の下合穴
35陽交陽維脈の郄穴腓骨の後方、外果尖の上方7寸
36外丘胆経の郄穴腓骨の前方、外果尖の上方7寸
37光明胆経の絡穴腓骨の前方、外果尖の上方5寸
38陽輔胆経の経火穴腓骨の前方、外果尖の上方4寸
39懸鍾八会穴の髄会腓骨の前方、外果尖の上方3寸
※跗陽(膀胱経)の前方にあたる
40丘墟胆の原穴長指伸筋腱外側の陥凹部、外果尖の前下方
41足臨泣胆経の兪木穴足背、第4・第5中足骨底接合部の遠位、第5指の長指伸筋腱外側の陥凹部
八脈交会穴
42地五会足背、第4・第5中足骨間、第4中足指節関節近位の陥凹部
43侠渓胆経の滎水穴足背、第4・5指間、みずかきの近位、赤白肉際
44足竅陰胆経の井金穴足の第4指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分(指寸)、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点

単語帳 足の厥陰肝経(経穴の読み方)

単語帳

Swiper demo
大敦
だいとん
行間
こうかん
太衝
たいしょう
中封
ちゅうほう
蠡溝
れいこう
中都
ちゅうと
膝関
しつかん
曲泉
きょくせん
陰包
いんぽう
足五里
あしごり
陰廉
いんれん
急脈
きゅうみゃく
章門
しょうもん
期門
きもん

元データ

 穴名要穴位置
1大敦肝経の井木穴足の第1指、末節骨外側、爪甲角の近位外側1分(指寸)、爪甲外側の垂直線と爪甲基底部の水平線の交点
2行間肝経の滎火穴足背、第1指・第2指間、みずかきの近位、赤白肉際
3太衝肝の原穴足背、第1・第2中足骨間、中足骨底接合部遠位の陥凹部、足背動脈拍動部
肝経の兪土穴
4中封肝経の経金穴前脛骨筋腱内側の陥凹部、内果尖の前方
5蠡溝肝経の絡穴脛骨内側面の中央、内果尖の上方5寸
6中都肝経の郄穴脛骨内側面の中央、内果尖の上方7寸
7膝関脛骨内側顆の下方、陰陵泉の後方1寸
8曲泉肝経の合水穴半腱・半膜様筋腱内側の陥凹部、膝窩横紋の内側端
9陰包薄筋と縫工筋の間、膝蓋骨底の上方4寸
10足五里気衝の下方3寸、動脈拍動部
11陰廉気衝の下方2寸
12急脈鼠径部、恥骨結合上縁と同じ高さ、前正中線の外方2寸5分
13章門脾の募穴側腹部、第11肋骨下縁
八会穴の臓会
14期門肝の募穴前胸部、第6肋間、前正中線の外方4寸

単語帳 手の少陽三焦経(経穴の読み方)

単語帳

Swiper demo
関衝
かんしょう
液門
えきもん
中渚
ちゅうしょ
陽池
ようち
外関
がいかん
支溝
しこう
会宗
えそう
三陽絡
さんようらく
四瀆
しとく
天井
てんせい
清冷淵
せいれいえん
消濼
しょうれき
臑会
じゅえ
肩髎
けんりょう
天髎
てんりょう
天牖
てんゆう
翳風
えいふう
瘈脈
けいみゃく
顱息
ろそく
角孫
かくそん
耳門
じもん
和髎
わりょう
糸竹空
しちくくう

元データ

 穴名要穴位置
1関衝三焦経の井金穴薬指、末節骨尺側、爪甲角から近位内方1分(指寸)、爪甲尺側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点
2液門三焦経の滎水穴手背、薬指と小指の間、みずかきの近位陥凹部、赤白肉際
3中渚三焦経の兪木穴手背、第4・第5中手骨間、第4中手指節関節近位の陥凹部
4陽池三焦の原穴総指伸筋腱の尺側陥凹部、手関節背側横紋上
5外関三焦経の絡穴橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方2寸
八脈交会穴
6支溝三焦経の経火穴橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方3寸
7会宗三焦経の郄穴尺骨の橈側縁、手関節背側横紋の上方3寸
8三陽絡橈側と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方4寸
9四瀆橈骨と尺骨の骨間の中点、肘頭の下方5寸
10天井三焦経の合土穴肘頭の上方1寸、陥凹部
※肩関節を90度外転した時の肘頭から肩峰角までの長さを便宜上1尺とする。
11清冷淵肘頭と肩峰角を結ぶ線上、肘頭の上方2寸
12消濼肘頭と肩峰角を結ぶ線上、肘頭の上方5寸
13臑会三角筋の後下縁、肩峰角の下方3寸
14肩髎肩峰角と上腕骨大結節の間の陥凹部
※肩関節を90度外転したとき、肩峰の前後に現れる2つの陥凹部のうち、後ろの陥凹部に取る
15天髎肩甲角上角の上方陥凹部
16天牖下顎角と同じ高さ、胸鎖乳突筋後方の陥凹部
17翳風耳垂後方、乳様突起下端前方の陥凹部
18瘈脈乳様突起の中央、翳風と角孫を結ぶ(耳の輪郭に沿った)曲線上、翳風から3分の1
19顱息翳風と角孫を結ぶ(耳の輪郭に沿った)曲線上で、翳風から3分の2
20角孫耳尖のあたるところ
21耳門耳珠上の切痕と下顎骨の関節突起の間、陥凹部
22和牖もみあげの後方、耳介の付け根の前方、浅側頭動脈の後方
23糸竹空眉毛外端の陥凹部